中醫(yī)骨傷主治醫(yī)師教您怎樣用搟筋棒解決頸肩腰腿痛視頻課程11集百度網(wǎng)盤下載學(xué)習(xí)
中醫(yī)骨傷主治醫(yī)師教您怎樣用搟筋棒解決頸肩腰腿痛大小共計(jì)93.02mb
醫(yī)學(xué)終身會(huì)員路徑:/2024年6月/07.中醫(yī)骨傷主治醫(yī)師教您怎樣用搟筋棒解決頸肩腰腿痛
綜合了脊柱復(fù)位術(shù)、傷科撥筋術(shù)、筋膜修復(fù)理論,自我按摩、拉伸、現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué),康復(fù)醫(yī)學(xué),以及傳統(tǒng)內(nèi)家功法等多項(xiàng)內(nèi)容。
筋棒與泡沫軸原理類似,作用于人體的筋膜層通過(guò)改變塑性結(jié)構(gòu),使得肌肉筋膜空間恢復(fù)正常解決神經(jīng)的物理壓迫
筋棒的優(yōu)勢(shì):尤其是對(duì)年齡偏長(zhǎng),運(yùn)動(dòng)能力差的人也可以由親友幫助達(dá)到比泡沫軸放松更佳的效果,另,筋棒對(duì)肩井、豎脊肌橫向滾動(dòng)等泡沫軸作用不便的地方,優(yōu)勢(shì)明顯. 每個(gè)視頻長(zhǎng)1-2分鐘左右,介意勿拍
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原文作者:文章投稿,地址:http://www.jiaochengs.com/29085.html發(fā)布于:2024-05-15